CONFORTO, SEGURANÇA E ACOMPANHAMENTO
Seja na academia, no futebol ou na dança de salão, a Apamagis tem o plano perfeito, para que o associado tenha uma vida saudável e menos estressante. Com o Apamagis Sport, adolescentes, adultos e idosos têm garantidos conforto, segurança e acompanhamento para se desafiarem cada vez mais.
O propósito do Apamagis Sport é orientar o associado a encontrar o esporte ou a atividade física que mais lhe convém para exercitar o corpo e manter a mente em dia. E, o mais importante, prevenir doenças ligadas ao sedentarismo, como pressão alta e diabetes tipo 2.
A Academia Apamagis foi totalmente customizada para atender às necessidades de usuário de qualidade e eficiência. Conta agora com a assessoria da Mb9 Sports, que avaliou os equipamentos existentes e estudou o perfil dos usuários para oferecer o que há de mais moderno e tecnológico no mercado fitness.
A Linha Insígnia, da Life Fitness, que equipa hoje a Academia Apamagis, foi desenvolvida com uma estética moderna, toques inteligentes e elementos de design sutil, elegantes e atraentes, prontos na interação perfeita e ideal entre usuário e máquina. Isso sem falar na inovação do QR Code, instalado em todos os equipamentos de ginástica, para que o associado possa acompanhar os dados do seu treino, usando o celular ou o relógio inteligente.
O que você pretende para o seu físico, sua saúde e seu estilo de vida está aqui!
A Academia Apamagis é completa em soluções fitness e perfeita para seu bem-estar.
Uma equipe de professores experientes e altamente qualificada sem segmento fitness oferece atendimento individualizado. Carolina, Otávio e Carlos estão à sua disposição.
Horários da Academia:
Segunda à sexta-feira, das 7h às 22h
Sábado, das 8h às 18h
Domingo e feriado, das 8h às 13h
A sede social oferece ginástica gratuita para mulheres de todas as idades. São aulas exclusivas para o público feminino, com exercícios especialmente elaborados pela professora Daniela para garantir a saúde e o bem-estar das alunas.
A ginástica feminina é um mix de exercícios, ótima opção para melhorar a tonacidade e o alongamento dos músculos, auxiliar na prevenção contra lesões musculares e promover a ampliação dos movimentos, dando maior flexibilidade ao corpo.
Não é preciso pré-requisito para praticar. Basta comparecer à aula e conferir os benefícios.
Horários das aulas:
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 9h às 10h
Segundas e quartas-feiras, das 14 às 15h
Dançar como o Patrick Swayze, em Dirty Dancing, ou como Fred Astaire e Ginger Rogers, em Ritmo Louco, não é impossível. Basta matricular-se nas aulas de dança de salão promovidas pela Apamagis, na sede social.
Os professores José Luis e Neuza são experts na arte da dança de salão e ensinam 16 ritmos em aula: samba de gafieira, samba no pé, samba de pagode, bolero, tango, chá-chá-chá, salsa, merengue, rumba, mambo, valsa, fox trot, rock, country, zouk e vanerão.
As aulas de dança são embaladas por um clima divertido e muita amizade. E, entre um passo e outro, é possível perder algumas calorias e relaxar a mente. Afinal, como diz o ditado popular, “quem dança seus males espanta”.
Não deixe de consultar as turmas e os horários de dança de salão!
Horários das aulas:
Terças-feiras, das 10h às 11h; das 11h15 às 12h15 e das 20h às 21h
Quartas-feiras, das 17h às 18h
Mensalidade: R$185,00 / pessoa
Dor nas costas e incômodo na região lombar são sintomas que podem ser remediados com aulas de Pilates e Barre Fit, disponíveis gratuitamente, na sede social da Apamagis.
Pilates é mais do que uma série de exercícios; é uma filosofia de vida. Idealizado por Joseph Pilates, o método surgiu no início do século passado e tem como objetivo principal unir o corpo à mente. É indicado para aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse, emagrecer, corrigir a postura, entre outros benefícios.
Em nossa sede social, a fisioterapeuta Juliana Cortinas comanda as aulas de Pilates em um clima animado e dinâmico, agregando a série de exercícios também à modalidade do Barre Fit, que une, além do Pilates, ballet e ioga, num trabalho corporal completo, fortalecendo os músculos e alongando o corpo.
Venha participar das aulas e ter saúde e bem-estar de corpo e alma.
Horários das aulas:
Segundas, terças e quintas-feiras, das 8h às 9h
Aulas gratuitas
Não gosta de ginástica nem de musculação, mas quer praticar um esporte? Que tal, então, aprender a jogar tênis? A sede social tem toda a estrutura para o aprendizagem e a prática desse esporte. São três quadras de piso rápido, sendo duas reformadas recentemente.
O tênis é muito mais do que uma bolinha para lá e para cá. É um dos esportes mais tradicionais e completos do mundo – sinônimo de técnica, tática e, claro, benefícios para o corpo. Com a prática do esporte, é possível observar a melhora da capacidade cardiovascular e respiratória, o aperfeiçoamento da coordenação motora e reflexos, assim como o aumento da concentração e a diminuição do estresse e calorias.
As aulas são ministradas para todas as idades e níveis, por profissionais altamente qualificados. Os professores Edvaldo Brito e Zilmar possuem mais de 20 anos de experiência na prática do esporte. Eles participaram de campeonatos nacionais e ministraram aulas para grandes nomes do cenário nacional do tênis. A dupla também incentiva os esportistas a participarem dos torneios de tênis promovidos pela Apamagis.
Não perca essa oportunidade de trabalhar o corpo e a mente!
Como se inscrever:
Fale diretamente com os professores.
Professor Edvaldo: (11) 99482-5982
Horário das aulas:
De segunda à sexta-feira, de manhã e à noite.
Valor hora / aula: R $ 130,00
Mensal: R $ 520,00